Iyengar enchaîne quelques postures à Gstaad

Il en reste ces photos : aucune tension, aucun muscle sollicité inutilement, l’attention apaisée transparaît sur le visage.

… et toujours la colonne étirée par la respiration, alignée et posée ou soutenant le sacrum profondément ante-versé.



Naṭarājāsana-1
Naṭarājāsana-2
Pāda Viparita Dandāsana
Parsva Kukkutāsana
Ūrdhva Kukkāsana
Vṛścikāsana

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