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BIBLIOGRAPHIE :

Pour vous préparer, nous vous conseillons la lecture des livres de Noëlle :

Être d’aplomb

De l’allure, de l’allant, du bien être, retrouvez votre vraie cambrure !(épuisé)

La bascule du bassin, une catastrophe !

Le dos étonnamment jeune des paysans de Madère

Ainsi parlait BKS Iyengar

Étincelles de divinité (épuisé), voir la nouvelle édition américaine : Sparks of Divinity

Śavāsana

Mokşa, retrouver la liberté native

Kuņdalinī, Mā

Om, de l’Être au Verbe

Prāņāgnihotra

Aplomb comme base du Yoga, BKS Iyengar décrypté en observant Jose Miguel

Thèse de doctorat d’ethnophysiologie de Noëlle Perez et Miguel da Fonseca, soutenue à

l’École des Hautes Études en Sciences Sociales en 2008 : Porter sur soi, se porter,

transporter, se comporter, se charger et se décharger sans dommage, contribution à l’étude

d’une catégorie universelle de techniques : le transport des charges sur soi

 

Les actions de la vie quotidienne décryptées en observant Miguel :

B.K.S. Iyengar et l’aplomb.

Mets-toi debout !

Bien assis

Se pencher, se plier

Marchez... mais marchez BIEN

Respirez BIEN

L’ÉQUILIBRE du cerveau, de la nuque, des épaules et du thorax

Le PIED, l’aplomb des pieds en soi, debout et dans la marche

 

Site internet de l’ISA : http://www.isaplomb.org et de l’institut de Yoga B.K.S. Iyengar de Paris : http://yoga-iyengar-paris.org

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